Ouvert 6H-23H Non stop 7J/7 365 Jours/an

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5 espaces pour atteindre votre objectif à Belfort

Tous les espaces sont à votre disposition 7J/7 de 6H à 23H

Espace
Cardio-Training

Exercices effectués en salle et visant l’amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio respiratoires.


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Espace
Musculation Guidée

Appareil de musculation permettant un travail sûr et ciblé de manière totalement sécurisée.


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Espace
Musculation libre

Modeler, raffermir et tonifier son corps, augmenter sa masse musculaire, brûler des calories.


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Espace
Cours collectifs

Des cours collectifs de fitness tendances et efficaces encadrés par des professeurs compétents et dynamiques.


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Espace
Diététique

Sport et diététique, la formule musclée pour un objectif gagné !


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Espace
Détente

Après l’effort ... le réconfort !


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Nouveau : Cours de Zumba avec coach

Zumba

Avec la Zumba, découvrez une autre façon d’aborder l’activité physique ! En groupe et sur des rythmes latinos effrénés, ondulez votre corps et stimulez fessiers, cuisses et abdos. L’art de la fête se conjugue ici avec fitness. Un compromis intéressant pour brûler des calories sans même vous en apercevoir… Ludique et accessible à tous, la Zumba® tonifie la silhouette.

8 raisons de choisir DefiGym

1 Une coach à disposition qui vous fait des programmes personnalisés selon votre objectifs.

2 Unique dans la région: une diététicienne avec 2 consultations par mois pour vous permettre d'atteindre votre objectif

3 Appareils haut de gamme Technogym (n°1 mondial en équipement fitness et muculation)

4 Des cours collectifs avec coach ( biking, abdos fessiers, bodybarre...)et sur écran géant toute la journée de 6h30 à 22h.

5 Ouverture 6h/23h tous les jours de l'année même le dimanche et les jours fériés.

6 Wifi gratuit

7 Douches à l'italienne, cabines individuelles et casiers gratuits

8 Un espace détente avec distributeurs de protéines.

 

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NOUVEAU : Le WIFI est disponible gratuitement aux adhérents dans notre salle.

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