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Tous les espaces sont à votre disposition 7J/7 de 6H à 23H

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Cardio-Training

Exercices effectués en salle et visant l’amélioration de vos capacités cardio-vasculaires et cardio respiratoires.


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Musculation Guidée

Appareil de musculation permettant un travail sûr et ciblé de manière totalement sécurisée.


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Modeler, raffermir et tonifier son corps, augmenter sa masse musculaire, brûler des calories.


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Cours collectifs

Des cours collectifs de fitness tendances et efficaces encadrés par des professeurs compétents et dynamiques.


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Détente

Après l’effort ... le réconfort !


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Nouveau : Cours de Zumba avec coach

Zumba

Avec la Zumba, découvrez une autre façon d’aborder l’activité physique ! En groupe et sur des rythmes latinos effrénés, ondulez votre corps et stimulez fessiers, cuisses et abdos. L’art de la fête se conjugue ici avec fitness. Un compromis intéressant pour brûler des calories sans même vous en apercevoir… Ludique et accessible à tous, la Zumba® tonifie la silhouette.

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